Можно ли пить беременным кофе


Профессиональный любитель кофе

Многих женщин интересует вопрос: "Можно ли беременным кофе". На эту тему найдется  много интересной информации, но, как правило, она даёт неоднозначный ответ. Многие врачи считают, что употребление его в ограниченном количестве не  наносит вреда женщине.

Почему нельзя беременным кофе

Каждая женщина должна понимать, что от её физического и психологического состояния будет зависеть протекание беременности в будущем. Поэтому прежде чем зачать ребёнка необходимо исключить из своей жизни все вредные привычки.

Но не стоит думать, что одна неделя или месяц воздержания сможет всё исправить. В период  планирования беременности нужно следить за своим рационом и исключать из него всё вредное, в том числе и кофе.

На данном этапе было проведено не одно исследование, согласно которым женщинам, планирующим зачать ребёнка, в сутки позволено употреблять не более 200 мг кофеина. Но необходимо понимать, что кофеин содержится в разных продуктах питания (чай, шоколад, кола), а не только в кофе.

Данные исследований не позволяют получить однозначный ответ на вопрос влияния кофе на зачатие ребёнка. Однако все исследователи согласны с тем, что если в день употреблять более четырёх чашек  напитка, то вероятность зачатия снижается на 25%.

Дело в том, что кофеин изменяет уровень гормонов, отрицательно влияет на овуляцию, тем самым осложняя процесс оплодотворения.

Норвежский институт здравоохранения провёл ряд исследований, касающихся беременности и употреблению кофе. Участниками исследований было доказано, что  его неумеренное употребление  увеличивает продолжительность беременности, а также уменьшает вес младенца.

Были сделаны подсчёты, и оказалось, что каждые употреблённые 100 мг кофеина за день, снижают вес новорожденного на 28 грамм. Исследователи доказали, что кофеин способен преодолеть гематоплацентарный барьер и без труда проникнуть в кровяную систему эмбриона. Согласитесь, что для взрослого человека кофеин не несёт никакой опасности, а вот организм ребёнка не приспособлен к его переработке.

Можно ли беременным пить кофе без кофеина

Существует мнение, что не содержащий кофеин напиток не несёт никакого вреда для беременной женщины. Но, исследования показали, что количество спонтанных потерь беременности увеличивается в более чем два раза, если в день выпивать более чашки ароматного нектара, очищенного от кофеина.

Учёные также смогли доказать, что причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний является именно такой вид напитка. Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что злоупотреблять кофеиносодержащими продуктами нельзя ни при каких обстоятельствах. Но если трудно полностью отказаться от таких продуктов, то ограниченное количество , не помешает.

Самое главное,  чтобы зерна были  натуральными и качественными. Каждая женщина сама решает для себя вопрос  о том,  что можно  пить  при беременности. На этом с Вами прощаюсь до следующей статьи на блоге.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(4 голоса, в среднем: 5 из 5)
  1. Поскольку этот блог о кофе. мне захаотелось поделиться с читателями интересной информацией , которую нашла на просторах интернета.
    Ученые, по-моему опять американские или британские. Или уже те и другие пришли к выводу, что женщины, употребляющие кофе быстрее становятся мамами, чем те, которые отказываются от ароматного напитка.
    Это касается тех , кто прибегает к экстракорпоральному оплодотворению, кто в курсе все поймут. При Эко происходит стимуляция яичников, расширяются сосуды и возникает риск кровотечения примерно у 20% пациенток. Так вот это происходит из-за того, что яичники окружаются жидкостью с высоким содержанием аденозина. А уменьшает уровень этого вещества - кофе!
    Кофеин убирает действие аденозина. Так что чашечка ароматного напитка в день уменьшает все риски и помогает появлению на свет здорового потомства.

    • Галина, приятные новости для желающих иметь детишек.

  2. Все должно быть в меру. Нужно думать и о будущем малыше.

    • Светлана, согласна, что детки и их здоровье - самое главное.

  3. Юлия, все мы разные, если у Вас организм не воспринимает даже запах кофе, то и не пейте этот напиток. У меня организм не воспринимает квас. Казалось бы обыкновенный квас, а вот нет не хочет мой организм даже капельки кваса.

  4. Я считаю что от кофе можно и нужно отказаться во время беременности, т.к. когда родится малыш, то в первое время вам придется отказаться еще от многих продуктов. так почему не начать тренировать себя с малого?

    • Наталья, чего только не сделаешь ради детей.

  5. Я во время беременности себя ограничила в кофе, но если очень хотелось, то покупала качественный и варила небольшую порцию, разбавляю огромным количеством молока. Ребенок родился здоровым и вес хороший. А сейчас у нас ГВ, и кофе пью так же, потому что ну очень соскучилась за 9 месяцев по любимому напитку.

    • Елена, не поняла, что такое ГВ, но то что малыш родился - это такое счастье!

  6. Спасибо вам за прекрасные советы!!!

    • Марина, будьте здоровы.

  7. Тамара, думаю, если без фанатизма, и во время беременности кофе не помешает, тем более, что сейчас все больше склоняются к пользе кофе, а в большом количестве, даже самый полезный продукт может стать ядом... Я прошу прощения, но если у вас не стоит плагин WP Thread Comment, можете поставить, что бы ответ ваш шел сразу после комментария гостя. Древовидные комментарии.

    • Лара, спасибо за совет. Я сама вижу, что не очень удобно у меня отвечать на комментарии, но я отключила древовидные комментарии, так как на моем блоге они образовали огромное количество дублей страниц. Из двух зол я выбрала меньшее.

  8. У нас близкая знакомая не может забеременеть, а вот кофе пьёт ну очень много, оказывается это может может повлиять. Вечерком позвоню ей, может и есть в этом беда, кто его знает...

    • Odessit, позвоните обязательно. Деточек все хотят, надо помогать в этом благом деле.

  9. Кофе в больших количествах, конечно не приносит пользы никому, тем более беременным женщинам. Я долгое время пила очень много кофе, сейчас перешла на зеленый чай и очень этому рада.

    • Галина, зеленый чай очень полезен для здоровья, но он тоже вымывает кальций из организма, поэтому меру нужно знать и в чаепитии.

  10. Это и понятно, ведь уже неоднократно писалось, что кофе вымывает кальций из организма.

  11. Как только узнала о беременности - первым делом отказалась от кофе. Думаю, ради здоровья ребенка можно и потерпеть немного...

    • Надежда, здоровье малышей прежде всего.

  12. Можно ли пить кофе во время беременности?

    Все знают, что ответы на вопросы бывают короткими, но можно найти и подробные ответы.
    Вопрос о том, можно ли пить кофе во время беременности не является исключением. Если вы не желаете тратить времени на прочтение подробного ответа, то можно ограничиться краткими познаниями.
    Кофе разрешено пить, но с условием, что организм будущей мамы полностью здоров и не существует никаких противопоказаний к этому напитку.

    Также количество выпитого кофе за день не должно превышать норм. В случае, когда важно здоровье и малыш, а также вы хотите действительно разобраться в том, как влияет кофе на организм беременной женщины и организм плода, то вам будет интересно прочесть данную статью о пользе и вреде кофе.

    Естественно, очень интересны результаты исследования, которые проводили ученые.
    И все-же как влияет кофе на беременную женщину и ее будущего ребенка.

    Исследования показали, что кофе, выпиваемое в умеренных дозах, на определенное количество времени, повышает внимание, приток сил, сосредоточенность, а также повышает настроение.
    Более того, кофеин, содержащийся в кофе, очень эффективен при мигрени и повышает действие болеутоляющих препаратов. Известен и такой факт, что кофе помогает при запорах. Еще кофе понижает риск появления рака груди.

  13. Как хорошо, что очень давно перешла на цикорий и не пью кофе, а если получается, то очень редко.Твит.

  14. А я во время беременности ни разу не выпила кофе - не хотелось . Все больше налегала на молочные продукты))

  15. Я тоже не хотела пить кофе при беременности. От одного запаха плохо становилось. Зато сейчас злоупотребляю.

  16. Полезная для меня информация. Я кофеина употребляю очень много. Я много ем шоколада, кофе стала, правда, реже пить. Всего одну 200 мл. кружку в день :) Теперь буду стараться ограничивать себя ещё больше.

  17. Я во время беременности пила кофе.

  18. Я думаю, если взять качественный кофе и сварить не очень крепкий напиток, то ничего страшного не произойдет.

    • Ирина, согласна с Вами. Самое главное качественный продукт. Хороший кофе во время беременности можно употреблять в ограниченном количестве.

  19. Я пила кофе, но кофе в чашке было совсем чуть-чуть и очень много молока :)

    • Ирина, правильно с молоком очень даже полезно.

  20. Кофе я обожаю, но ради своих малышей, во время беременности, отказывалась от него. Но во время беременности со второй малышкой, у меня понижалось давление иногда, и врач мне сама порекомендовала (ДАЖЕ ПРОПИСАЛА) в ежедневный рацион включать не крепкий кофе, один раз в день. Радости моей не было предела. Кофе "шёл" в удовольствие, малышка родилась абсолютно здоровой и красивой девочкой :)
    Не забывайте, что ещё и прихоти бывают. Тогда тоже можно :)

  21. Лучше кофе не пить при беременности мне так кажется.Тем более что повышается или понижается резко давление, что может сказаться на самочувствии.

    • Светлана, многие не пьют кофе во время беременности.

  22. Думаю, что в небольшом количестве, кофе не помешает, меру нужно знать даже при употреблении полезных продуктов! А кофе, даже во время беременности, чашечку в день выпивала. все обошлось без эксцессов - уж очень кофе люблю! С Праздником, вас, Тамара!

  23. А мне даже нравится кофе без кофеина. Я на завтрак ежедневно выпиваю одну чашку кофе без кофеина со сливками и сахарком, ну ооочень вкусно. А ваша статья принесет пользу беременным женщинам, она так хорошо и понятно написана.

  24. С Праздником Вас, Тамара! Желаю Вам много-много радостных дней в году, Любви, Удачи и Успехов во всём!!

  25. Тамара поздравляю вас с праздником.

    Восьмого марта — светлый праздник

    Пусть только радость принесет,

    И впечатлений много разных,

    Для сердца и души — полет!

    Пусть красота не увядает,

    Пусть счастье светится в глазах,

    Пусть вас всегда, везде встречают

    Друзья с улыбкой на устах!

  26. Тамара! От всей души поздравляю вас с праздником, женским днем 8 Марта! Любви вам, счастья и здоровья. Пусть близкие люди вас всегда радуют и дарят вам цветы!
    Восьмое марта – праздник красоты,
    Очарованья женского он полон!
    Для женщин бережно растят всегда цветы,
    Чтоб стала нежность их любовным фоном!

  27. Я думаю, что беременность - это такой прекрасный период, которым нужно насладиться сполна и не стоит рисковать.

  28. В весенний день, когда капели
    Всё громче за окном звенят,
    Хочу, чтоб это поздравление
    Теплом наполнило твой взгляд.

    Пусть унесутся злые вьюги
    И все печали унесут.
    Пусть в небесах светлее будет,
    В душе — подснежники цветут!

    Пусть юный март тебя согреет,
    Любовью пусть наполнит дом,
    Желаю счастья и веселья!
    С Международным женским днём!

  29. Поздравляю с 8 Марта!
    Желаю Вам ярких цветов, приятных подарков, солнечного настроения!
    Пусть над головой всегда светит ласковое солнышко и будет мир!
    С праздником!

  30. Я люблю кофе, но во время беременности мне его не хотелось, даже запах тогда не нравился

  31. ага, действует прямо как противозачаточное средство... ну я не знаю... смешат нас эти ученые!

    • Всегда удивляюсь, какие только исследования не делают в научной среде.

  32. Я думаю если чуть-чуть выпить кофе, то ничего страшного не будет.

    • Анатолий, конечно, нет

  33. У меня жена не пила кофе во время беременности. Наверное потому, что кофе тогда было дефицитом.

    • Володя, я тоже помню времена, когда кофе был дефицитом.

Внимание: все отзывы проходят модерацию.