Антиоксиданты в чашке кофе, по мнению ученых, содержатся в достаточном количестве и помогают сохранить на долгие годы красоту и здоровье.
Антиоксиданты в чашке кофе, по мнению ученых, содержатся в достаточном количестве и помогают сохранить на долгие годы красоту и здоровье.
Многие женщины считают, что такие понятия как «красота» и «кофе» несовместимы, или не имеют между собой никакой связи. Тем не менее, миллионы людей встречают утро с чашечкой ароматного кофе.
Кофе не только бодрит и даёт заряд энергии на день, но и, по мнению многих учёных, помогает заботиться о красоте и здоровье. Данные научных исследований говорят о том, что кофе в небольших дозах является очень полезным для нашего организма.
Ведь кофе – это природный источник антиоксидантов, которые очень хорошо борются со свободными радикалами в клетках нашего организма, тем самым сохраняя красоту и молодость.
Мы очень часто слышим о том, что антиоксиданты положительно действуют на весь наш организм в целом, а также о том, что наличие в клетках организма свободных радикалов медленно, но верно ведёт к преждевременному старению.
Кто же они такие эти антиоксиданты в чашке кофе?
Антиоксиданты – это такие вещества преимущественно растительного происхождения, борющиеся с окислительными реакциями и со свободными радикалами в клетках нашего организма, вызывающими старение, и провоцирующими возникновение ряда очень опасных заболеваний, таких как рак, болезни сердца…
Довольно эффективным способом борьбы со свободными радикалами является регулярное употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами. К таким продуктам относятся баклажаны, томаты, яблоки, красный виноград, черника и… всеми любимый кофе.
Всего несколько чашечек в день этого божественного напитка не только зарядят вас энергией на весь день, но и снизит риск возникновения серьёзных заболеваний сердца, раковых опухолей, и помогут сохранить молодость тела и красоту кожи.
Для полного ощущения своей красоты важна не только молодость кожи, но и отличная фигура. Для сохранения хорошей физической формы и великолепного самочувствия необходимо заниматься спортом, и в том числе фитнесом.
Так вот, учёные доказали, что кофеин, содержащийся в кофе, во время физических нагрузок стимулирует использование в качестве «топлива» не углеводы, а жиры. К тому же физическая активность организма после чашечки кофе увеличивается почти на 12,5 процентов.
Вообще, кофеин представляет собой алкалоид растительного происхождения. Он содержится не только в кофейных зёрнах, но и в листьях, а также в плодах других растений. При употреблении небольшого количества кофеина наблюдается концентрация внимания и снятие усталости, стимуляция нервной системы.
Поэтому 3 – 5 небольших чашечек кофе в день не окажут на ваше здоровье отрицательного влияния, наоборот, кофе не только поднимет вам настроение, но и при активном образе жизни подарит красоту и привлекательность.
Не говоря уже о божественном аромате свежесваренного благородного напитка, приносящем настоящее удовольствие и улучшающим настроение. Так что совместите приятное с полезным, позвольте себе расслабиться и почувствовать вкус жизни с чашечкой ароматного кофе.
Многим известно, что за чашечкой чарующего и ароматного кофе чаще всего собеседники соглашаются друг с другом, и реже звучит слово "нет".
Вот такой он целительный кофе, способный взбодрить, улучшить не только настроение, но и самочувствие!
Хотелось бы узнать, что Вы думаете о целебных свойствах кофе. Какое влияние кофе оказывает на Ваш организм. Испытываете ли Вы на себе все положительные эффекты кофепития или нет?
Всегда рада встрече с Вами на страницах своего блога.
Полный перечень статей можно посмотреть здесь.
Петр, мир вообще прекрасен! И с кофе и без него. Мир внутри нас. Не буду продолжать свои философствования.
Оказывается кофе пить можно и даже полезно! Здорово!
Петр, здравствуйте, еще раз. О кофе спорят уже давно, кто-то говорит о его пользе, а кто-то считает его очень вредным напитком. Вам выбирать!
Ой, прочитала статью, так все вкусно и полезно, пойду приму антиоксидантов, сварю себе чашечку кофе
Рашида, настрой мысленный на антиоксиданты - это половина успеха. Приятного Вам кофепития!
что-то я такое читала о том, что кофе из костей кальций вымывает. Не знаю, насколько правда.
Елена, да я об этом писала, но и зеленый чай также вымывает кальций из организма. Все надо пить в разумных приделах.
Наталья, отличный выбор!
Татьяна, люблю говорить о кофе и считаю людей, пьющих кофе, людьми со знаком особого кофейного качества. Аромат. вкус, послевкусье - все это невозможно забыть. И мы возвращаемся к любимому напитку вновь и вновь. Для чего? Для того, чтобы получить частичку кофейного наслаждения.
Ура, кофе в не больших количествах не токмо полезен, но и дарит нам красоту.
Значит, это наш женский напиток, напиток богинь. :)
Беаточка, совершенно верно, кофе - напиток богинь. Кофе дарит нам здоровье, долголетие и красоту. Иду заваривать свой кофе.
Тамара, с Днем рождения!
Пусть божественный напиток - кофе приготовит для тебя любимый человек.
Ну и добавит к нему оригинальный подарок.
Любви, счастья, радости и побольше посетителей на блог любителей кофе.
Спасибо огромное за такое шикарное поздравление.
Убедили! Кофе очень полезен и нужно его пить. Признаться, я его не жалую и пью очень редко.
С масленицей, Тамара!
Елена, все в нашей жизни когда-то начинается. Вы только подумайте, ведь Вы неслучайно попали на этот сайт.
Знала об этом, но получить подтверждение по содержанию антиоксидантов в кофе из надежных рук- всегда приятно.
Наталья, есть очень много исследований на эту тему. Так что источники сверхнадежные.
Товарищи- антиоксиданты- наши верные друзья в каждой чашке кофе. Даже, если бы было наоборот, все равно пил бы его.
Александр, к счастью наоборот не будет. Только полезное и ароматное кофе украшает и продлевает нашу жизнь. Во что веришь, то и будет.
Как хорошо, что в кофе есть антиоксиданты - и вкусно, ароматно, и полезно!
Наталья, кофе выводит свободные радикалы из организма и дарит нам молодость и долголетие. Я лично в это верю.
люблю как пахне кофе!!! а с блинами это вообще вкуснятина! с масленицей Вас. пусть праздник будет веселым и вкусным!
Спасибо за поздравление с Масленницей. Блины с кофейком очень люблю.