Антиоксиданты в чашке кофе для красоты и здоровья


Профессиональный любитель кофе

Антиоксиданты в чашке кофе, по мнению ученых,  содержатся в достаточном количестве и помогают сохранить на долгие годы красоту и здоровье.

 

Антиоксиданты в чашке кофе, по мнению ученых,  содержатся в достаточном количестве и помогают сохранить на долгие годы красоту и здоровье.

Многие женщины считают, что такие понятия как «красота» и «кофе» несовместимы, или не имеют между собой никакой связи. Тем не менее, миллионы людей встречают утро с чашечкой ароматного кофе.
Кофе  не только бодрит и даёт заряд энергии на день, но и, по мнению многих учёных, помогает заботиться о красоте и здоровье. Данные научных исследований   говорят о том, что кофе в небольших дозах является очень полезным для нашего организма.

Ведь кофе – это природный источник антиоксидантов, которые очень хорошо борются со свободными радикалами в клетках нашего организма, тем самым сохраняя красоту и молодость.

Мы очень часто слышим о том, что антиоксиданты положительно действуют на весь наш организм в целом, а также о том, что наличие в клетках организма свободных радикалов медленно, но верно ведёт к преждевременному старению.

Кто же они такие эти антиоксиданты  в чашке кофе?

Антиоксиданты – это такие вещества преимущественно растительного происхождения, борющиеся с окислительными реакциями и со свободными радикалами в клетках нашего организма, вызывающими старение, и провоцирующими возникновение ряда очень опасных заболеваний, таких как рак, болезни сердца…

Довольно эффективным способом борьбы со свободными радикалами является регулярное употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами. К таким продуктам относятся баклажаны, томаты, яблоки, красный виноград, черника и… всеми любимый кофе.

Всего несколько чашечек в день этого божественного напитка не только зарядят вас энергией на весь день, но и снизит риск возникновения серьёзных заболеваний сердца, раковых опухолей, и помогут сохранить молодость тела и красоту кожи.

Для полного ощущения своей красоты важна не только молодость кожи, но и отличная фигура. Для сохранения хорошей физической формы и великолепного самочувствия необходимо заниматься спортом, и в том числе фитнесом.

Так вот, учёные доказали, что кофеин, содержащийся в кофе, во время физических нагрузок стимулирует использование в качестве «топлива» не углеводы, а жиры. К тому же физическая активность организма после чашечки кофе увеличивается почти на 12,5 процентов.

Вообще, кофеин представляет собой алкалоид растительного происхождения. Он содержится не только в кофейных зёрнах, но и в листьях, а также в плодах других растений. При употреблении небольшого количества кофеина наблюдается концентрация внимания и снятие усталости, стимуляция нервной системы.

Поэтому 3 – 5 небольших чашечек кофе в день не окажут на ваше здоровье отрицательного  влияния, наоборот, кофе не только поднимет вам настроение, но и при активном образе жизни подарит красоту и привлекательность.

Не говоря уже о божественном аромате свежесваренного благородного напитка, приносящем настоящее удовольствие и улучшающим настроение. Так что совместите приятное с полезным, позвольте себе расслабиться и почувствовать вкус жизни с чашечкой ароматного кофе.

Многим известно,  что за чашечкой чарующего и ароматного кофе  чаще всего собеседники соглашаются друг с другом,  и реже звучит слово  "нет".

Вот такой он   целительный   кофе,  способный  взбодрить, улучшить не только настроение, но и самочувствие!

Хотелось бы узнать, что Вы думаете о целебных свойствах кофе. Какое влияние кофе оказывает на Ваш организм.  Испытываете ли  Вы на себе все положительные эффекты кофепития или нет?

Всегда рада встрече с Вами на страницах своего блога.

Полный перечень статей можно посмотреть здесь.

 

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
  1. Петр, мир вообще прекрасен! И с кофе и без него. Мир внутри нас. Не буду продолжать свои философствования.

  2. Оказывается кофе пить можно и даже полезно! Здорово!

    • Петр, здравствуйте, еще раз. О кофе спорят уже давно, кто-то говорит о его пользе, а кто-то считает его очень вредным напитком. Вам выбирать!

  3. Ой, прочитала статью, так все вкусно и полезно, пойду приму антиоксидантов, сварю себе чашечку кофе

    • Рашида, настрой мысленный на антиоксиданты - это половина успеха. Приятного Вам кофепития!

  4. что-то я такое читала о том, что кофе из костей кальций вымывает. Не знаю, насколько правда.

    • Елена, да я об этом писала, но и зеленый чай также вымывает кальций из организма. Все надо пить в разумных приделах.

  5. Наталья, отличный выбор!

  6. Татьяна, люблю говорить о кофе и считаю людей, пьющих кофе, людьми со знаком особого кофейного качества. Аромат. вкус, послевкусье - все это невозможно забыть. И мы возвращаемся к любимому напитку вновь и вновь. Для чего? Для того, чтобы получить частичку кофейного наслаждения.

  7. Ура, кофе в не больших количествах не токмо полезен, но и дарит нам красоту.
    Значит, это наш женский напиток, напиток богинь. :)

    • Беаточка, совершенно верно, кофе - напиток богинь. Кофе дарит нам здоровье, долголетие и красоту. Иду заваривать свой кофе.

      • Тамара, с Днем рождения!
        Пусть божественный напиток - кофе приготовит для тебя любимый человек.
        Ну и добавит к нему оригинальный подарок.
        Любви, счастья, радости и побольше посетителей на блог любителей кофе.

        • Спасибо огромное за такое шикарное поздравление.

  8. Убедили! Кофе очень полезен и нужно его пить. Признаться, я его не жалую и пью очень редко.
    С масленицей, Тамара!

    • Елена, все в нашей жизни когда-то начинается. Вы только подумайте, ведь Вы неслучайно попали на этот сайт.

  9. Знала об этом, но получить подтверждение по содержанию антиоксидантов в кофе из надежных рук- всегда приятно.

    • Наталья, есть очень много исследований на эту тему. Так что источники сверхнадежные.

  10. Товарищи- антиоксиданты- наши верные друзья в каждой чашке кофе. Даже, если бы было наоборот, все равно пил бы его.

    • Александр, к счастью наоборот не будет. Только полезное и ароматное кофе украшает и продлевает нашу жизнь. Во что веришь, то и будет.

  11. Как хорошо, что в кофе есть антиоксиданты - и вкусно, ароматно, и полезно!

    • Наталья, кофе выводит свободные радикалы из организма и дарит нам молодость и долголетие. Я лично в это верю.

  12. люблю как пахне кофе!!! а с блинами это вообще вкуснятина! с масленицей Вас. пусть праздник будет веселым и вкусным!

    • Спасибо за поздравление с Масленницей. Блины с кофейком очень люблю.